Hiện nay trong giới làm đẹp nói chung và thế giới skincare nói riêng không ai không biết đến “retinoids’’, đặc biệt là các cô nàng có niềm đam mê với công việc làm đẹp . Được xem là một trong những thành phần vàng để điều trị về các vấn đề của da . Nhưng bên cạnh đó sẽ có một vài bạn lại chưa nghe đến tên của sản phẩm này bao giờ cũng như làm sao để dùng sản phẩm này đúng cách . 

Vậy hôm nay các bạn hãy cùng mình đi tìm hiểu về thành phần “retinoids” cũng như cách dùng của nó  để mang lại hiệu quả cao cho làn da nhé !!!

NỘI DUNG BÀI VIẾT 

1. Retinoids là gì ?
2. Tác dụng của retinoids 
3. Cách lựa chọn retinoids
4. Cách dùng retinoids đúng cách và hiệu quả 
5. Lưu ý khi dùng 

Retinoids là gì ?

• Retinoids là tên gọi chung của những phái sinh của vitamin A ,các dẫn xuất có cấu trúc hoặc chức năng tương tự như vitamin A. Tuy nhiên, không phải sản phẩm Retinoids nào cũng có hiệu quả như nhau . Bởi lẽ khi thoa lên da, Retinoids cần phải chuyển hoá thành Retinoic Acid mới có thể hoạt động và cải thiện làn da. Do vậy, nếu bạn sử dụng một dạng Retinoids yếu như Retinyl Palmitate, chúng phải mất một quá trình dài để trở thành Retinoic Acid như sau:

? Retinyl palmitate( Retinyl esters) -> Retinol -> Retinaldehyde -> Retinoic Acid ( tretinoin )

Các tác dụng của nhóm retinoids :

• Chống lão hoá : Với khả năng tăng sản sinh collagen ,elastin – Retinoids có tác dụng cải thiện các nếp nhăn ,vết chân chim và chống loá bậc nhất trong các thành phần skincare hiện nay
• Trị mụn : Trước khi biết đến tác dụng chống lão hoá thần thánh thì retinoids chỉ biết đến với tác dụng trị mụn là chính và được gọi là “thần dược “ trong da liễu nhờ tính háo nước làm mất nước ở lớp sừng trên da khiến da chúng ta bị khô và bong tế bào chết ra khỏi bề mặt da ,khiến da đỡ bị bít tắc ,lỗ chân lông thông thoáng hơn. Đồng thời  retinoids còn có tác dụng kháng khuẩn giảm viêm mụn
• Cải thiện đốm nâu ,làm đều màu da : Bằng cách thúc đẩy tốc độ và đưa quá trình sừng hoá của da về đúng chu kỳ của nó ,chính là quá trình tái tạo da thường xuyên làm mờ đi những sắc tố nám , không đều màu trên da của mình . Nhất là tretinoin ( retinoic acid tinh khiết ) khi kết hợp với hydroquinone sẽ có tác dụng làm trắng da tuyệt vời 

Cách chọn Retinoids

   Nhìn vào quy trình chuyển hoá mình đã đề cập ở trên ta thấy :

• Bất kể bạn chọn loại retinoids nào ,làn da của bạn chỉ có sử dụng dạng retinoic acid
• Hợp chất nào càng gần retinoic acid thì nó càng dễ chuyển đổi- và nó càng dễ trở lên hiệu quả hơn
•  Tuỳ vào từng cá nhân mà tỉ lệ chuyển đổi cũng có thể khác nhau ( một số người chuyển đổi thành retinoic acid nhanh hơn người khác )

=> Trong mỗi quá trình chuyển hóa, một phần các chất sẽ hao hụt, vì vậy, càng nhiều các bước chuyển hóa, tác dụng cuối cùng thể hiện trên da sẽ càng yếu. 

Như vậy Retinyl palmitate sẽ nhẹ nhất  phải trải qua rất nhiều bước chuyển hoá để thành retinoic acid mới có tác dụng trên da ,phù hợp cho những  làn da nhạy cảm dễ kích ứng 

• Nói đến retinol là cái tên đã quá quen thuộc với mọi người và được các hãng dược mỹ phẩm ưa chuộng . Thường thấy nhất retinol ở các nồng độ 0.1% đến 1% nên tùy bạn chọn. Hay gặp nhất là 0.5% và 1%. Retinol là loại phổ biến và chúng ta hay gặp nhất ,đầy đủ chứng minh có hiệu nghiệm trên da , nó không quá mạnh không quá nhẹ ,nên đó là một sự lựa chọn thông minh cho những ai bắt đầu  dùng . 
• Theo quá trình chuyển hóa  Retinaldehyde sẽ mạnh hơn retinol .Cũng như các dẫn xuất của retinoids thì nó cũng có đầy đủ các tác dụng của nhóm retinoids 
• Nhắc đến tretinoin ( retinoic acid) – dạng mạnh và hiệu quả nhất có tác dụng trực tiếp trên da mà không qua quá trình chuyển hoá nào . Đi kèm với hiệu quả là  tác dụng phụ gặp phải khi sử dụng thành phần này  như bông, đỏ, khô tróc, tretinoin cho đến nay vẫn được xem là liều thuốc chính thống nhất và duy nhất hiệu quả cao trong điều trị mụn .  Nó thường có nồng độ 0,025%/ 0,05% và 0,1% . Nồng độ càng cao thì nó tác động càng mạnh và sẽ đi sâu vào các lớp của da hơn 

Cách sử dụng Retinoids đúng và hiệu quả 

• Bắt đầu chậm : 

+  Da lần đầu sử dụng nhóm retinoids nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp nhất và phù hợp với làn da 

+ Thời gian đầu nên dùng với tần suất thấp ,2-3 lần / tuần kéo dài 1-2 tuần sau đó mới nên nâng dần tần suất dùng khi đã thích nghi 

+ Nâng dần tần nồng độ khi da đã thích nghi với nồng độ hiện tại 

• Cách apply lên da 

+ Chỉ lên dùng một lượng nhỏ bằng hạt đậu thoa đều toàn mặt tạo một lớp mỏng . Sử dụng lượng nhiều hơn cũng không làm tăng hiệu quả hay tác dụng nhanh hơn mà ngược lại sẽ dễ gây kích ứng cho da của bạn hơn .

• Thời gian đầu nên bôi tránh vùng mắt ( có thể dùng cho vùng mắt khi da đã thích  ứng để giảm nhăn,nên mix cùng với kem mắt để tránh kích ứng ) ,vùng kẽ mũi -quanh miệng nên bôi lượng ít hơn vì chỗ này da mỏng nhạy cảm hơn 
• Thứ tự các bước khi kết hợp với retinoids 

• Nên dùng nhóm retinoids vào ban đêm vì nó khá nhạy cảm với ánh sáng ,
• Các loại treatment khác như BHA ,AHA, vitamin C ,… sẽ làm retinoids mạnh hơn và có thể gây kích ứng cho làn da . Đặc biệt thời gian đầu sử dụng không nên sử dụng đồng thời vào cùng một buổi. Sau da đã quen với retinoids và cảm thấy da khoẻ hơn có thể kết hợp chung nhưng nên để cách 20-30 phút nếu dùng chung một buổi

Những lưu khi dùng nhóm retinoids

• Thời gian đầu dùng sẽ gặp phải những phản ứng không mong muốn như bông, đỏ, khô tróc ,ngứa ,rát …. đặc biệt tuần đầu dùng , mức độ còn tuỳ thuộc vào các dẫn xuất và liều lượng bạn đang chọn . Các phản ứng này sẽ dịu bớt đi khi da bạn đã thích nghi ,nên bạn không cần quá lo lắng đâu nhé !!( Có rất nhiều bạn do không hiểu biết nên đã bỏ cuộc sớm khi gặp tình trạng này )
•  Tình trạng breakout có thể gặp trong quá trình điều trị đặc biệt đối với các bạn dùng retinoids để điều trị mụn ,vì thế bạn nên dùng liều từ từ với tần suất thấp để tránh được tình trạng này 
• Sử dụng các sản phẩm khác để hạn chế tác dụng phụ của retinoids :

• Bôi kem dưỡng ẩm rồi đến retinoids 
• Bôi retinoids trên nền da khô sẽ hạn chế được tình trạng kích ứng ,trên nền da ẩm retinoids sẽ thẩm thấu tốt và phản ứng mạnh hơn
• Có thể trộn retinoids với một loại kem dưỡng hoặc serum để da thích ứng dần 
• Trong quá trình bong da : 

• Chuẩn bị có hiện tượng bong da thì da thường sẽ có biểu hiện xạm ,đó là  dấu hiệu bình thường khi dùng nhóm retinoids nên các bạn không cần hoang mang nhé !
• Tuyệt đối để da bong tự nhiên nhất có thể ,không bóc lột hay cào gãi ,dùng máy rửa mặt hay tẩy tế bào chất vật lý…những tác động gây da bong sớm sẽ khiến da yếu dễ bị tăng sắc tố
• Cấp ẩm phục hồi kỹ trong giai đoạn này vì trong giai đoạn này da đang tái tạo rất dễ bị ảnh hưởng từ những tác động bên ngoài gây hại cho da
• Kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong quá trình này ,nên chọn một loại kem chống nắng phổ rộng chống được nhiều loại tia thì càng tốt ,nên phối hợp với viên uống chống nắng để có thể bảo vệ da được tốt nhất

• Cần sử dụng retinoids một thời gian ( 2-3 tháng ) và theo dõi da liên tục để phát huy hiệu quả tốt nhất . Hầu hết mọi người sẽ không nhìn thấy tác dụng trong tháng đầu tiên ,da của mỗi người tác dụng nhanh chậm khác nhau nên ta không thể đưa ra được kết luận chắc chắn nào .

Qua bài viết này của mình thì mong có thể giúp ích được cho các bạn hiểu rõ về retinoids hơn và biết cách dùng nó một cách hợp lý nhất !!!